BLUE ZONES principes toegepast in de marketing van je gastenverblijf
27 oktober 2023 
2 min. leestijd

BLUE ZONES principes toegepast in de marketing van je gastenverblijf

Wat zijn Blue Zones

Blue Zones zijn gebieden in de wereld waar mensen langer, gezonder en gelukkiger leven dan ergens anders ter wereld. Dit zijn plekken waar mensen vaak ouder dan 100 jaar worden.

Er zijn vijf verschillende Blue Zones op de wereld:

  1. Okinawa (Japan),
  2. Sardiniƫ (Italiƫ),
  3. Nicoya (Costa Rica),
  4. Loma Linda (Californiƫ, Verenigde Staten) en
  5. Ikaria (Griekenland).


Factoren waardoor mensen gezond ouder worden

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan het lange en gezonde leven van de mensen in deze Blue Zones. Een van de belangrijke factoren is voeding. In Blue Zones worden er voornamelijk plant-dominante diƫten gevolgd, waarbij er veel groenten, fruit, volle granen, noten en zaden gegeten worden.

Daarnaast is er ook sprake van een gemeenschapszin waarbij mensen voor elkaar zorgen en is er veel ruimte voor ontspanning en beweging.


5 principes van de Blue Zones

Door het bestuderen van deze Blue Zones, hebben wetenschappers belangrijke lessen geleerd over hoe we ons leven kunnen veranderen zodat we gezonder en gelukkiger zijn en langer leven.

  1. Gezond eten: plantaardig (veelal bonen). 80% regel, af en toe een wijntje
  2. Natuurlijk bewegen: veel lopen, tuinieren, ...
  3. Terugschakelen: stress verminderen
  4. Verbondenheid: familie eerst, vriendenkring, community met gelijkgestemden
  5. Levensdoel




Blue Zones principes en Marketing

In deze Babbels bespreken we de principes en hoe we deze kunnen toepassen in ons bedrijf en marketing.



Inhoud en tijdstempels van de podcast

04:45 * Een LEVENSDOEL hebben

05:15 Sandra's levensdoel/missie

07:35 * GEMEENSCHAPSZIN, geliefden eerst, community vorming

09:50 Locaties 5 Blue Zones op de wereld 10:45 Linda's favoriete blue zones principe

---- EETGEWOONTES op 'het Kasteel'

---- Iedereen doet het op zijn eigen manier.

15:15 Kijkers in Blue Zone? Reageer onder deze video.

15:35 Blue Zones vertalen naar MARKETING

19:00 * TERUGSCHAKELEN, stressvermindering

19:45 Community voor je gasten of voor jezelf

21:25 Sandra over Mastermind bijeenkomsten (community)

---- https://lindathuijs.nl/bed-and-breakfast-mastermind/

---- Mastermind bijeenkomsten & Samenwerk middagen

26:50 Recap Blue Zones

27:27 Levensdoel/Missie vinden dmv Workation marketing trajectĀ 

---- prachtig bijproduct Ć©n uitgangspunt voor je marketing

---- https://lindathuijs.nl/workation/

29.15 Sandra over de Workation (wat levert het op)


Een Marketing Orakelkaart uit het deck:celtic-spirit . de kaart blueOrakelkaart

30:00 minuten

Een bijzonder toepasselijke BLAUWE ORAKELKAART uit het deck: Celtic Spirits . De themawoorden Depressed, Isolated en Help lijken loodrecht tegenover de principes van de Blue Zones te staan. Ā Of toch niet?

Hoe kan je de boodschap van deze toepassen in je leven en/of marketing?



Volg de Babbelende Hosts

Linda & Sandra Dit de podcast van 'Biz&Friends' Linda Thuijs & Sandra de Greeff. Luchtige marketing, frisse ideeƫn, soms best wel persoonlijk ontboezemingen en hilarische taferelen, maar altijd inspirerend voor de gastenverblijf ondernemer.





Andrea
Door

Andrea

op 29 Oct 2023

Zojuist op de bank de babbels van Sandra en Linda beluisterd over de Blue Zones. Wat goed dat jullie de link naar de Marketing hebben gemaakt. Voor ons bedrijf zijn dit de peilers van het leven die we graag met onze gasten delen. Dank!

Reactie plaatsen